Padel Performance — Levelbaseret Trænerinspiration
En intensiv udviklingsdag for klubtrænere og frivillige, der ønsker struktur og metode i spillerudvikling — og konkrete redskaber de kan tage direkte med til banerne.
Teori · Baneøvelser · 5 niveauer
Book en dag til din klubEliteblemet
De fleste padel-klubtrænere er selvlærte. De ved, hvad der virker for dem selv — men mangler et sammenhængende system for, hvordan de underviser spillere på tværs af niveauer. Begyndertræning kræver noget andet end øvetræning. Og det kræver mere end gode intentioner at skelne systematisk mellem de to.
Resultatet er træning, der er god nok — men ikke struktureret. Øvelserne virker her og nu, men trænerne ved ikke altid hvorfor, og de ved endnu sjældnere, hvad spillerne skal have næste gang. Der mangler ikke engagement. Der mangler en ramme.
Mange foreninger betaler for privattimer, camps og udstyr — men investerer aldrig i det, der multiplicerer alt det andet: trænernes udviklingsforståelse.
Hvad vi arbejder med
Dagen giver trænerne et sammenhængende fagligt fundament: fælles seliteg, fælles forståelse, konkrete redskaber per niveau.
Fundament
Teknik er vigtig — men beslutninger afgør pointene. Jo højere niveau, jo mere handler fejl om valg, ikke slagteknik. Den forståelse ændrer hvad trænere kigger efter.
Struktur
Kæden knækker ved det svageste led: Mental · Teknik · Spilkoncept · Fysik. Et fælles vurderingsværktøj der giver alle trænere samme seliteg om, hvad der holder en spiller tilbage.
Metode
Fra begynder til elite: hvert niveau har sin mission, sit trænerens fokus og sine øvelsesprincipper. Ingen tilfældige øvelser — en rød tråd hele vejen.
Dagens elitegram
Heldagsformatet dækker alle 5 niveauer — teori om formiddagen, 5 bane-sessioner om eftermiddagen. Aftensessionen følger samme struktur komprimeret til 3–4 timer og dækker de første tre niveauer. Alt tilpasses klubbens trænere og tilgængeligt anlæg.
Formiddag — Teori og fagligt fundament
Dagens struktur. Padel som beslutningssport: teknik er vigtig — men beslutninger afgør pointene. 80-15-5-reglen. Banens mål og diagonalens betydning.
TeoriForsvarszone, overgangszone, angrebszone — fælles seliteg for hele trænergruppen. Spillerens Udviklingsfaktorer: Mental, Teknik, Spilkoncept, Fysik. Kæden knækker ved det svageste led.
TeoriHvert niveau har sin mission og sin trænerens fokus: begynder (få bolden tilbage), let øvet (erobre nettet), øvet, avanceret, elite. Slagets tre faser. Opmærksomhed og risiko.
TeoriMiddag
Uformel sparring og erfaringsudveksling. Trænerne reflekterer over formiddagens indhold og rejser spørgsmål til eftermiddagens bane-sessioner.
Eftermiddag — 5 bane-sessioner, én per niveau
Mission: få bolden tilbage. Forsvarszonen, bagvæg tidligt, spil mod midten. Trænerens fokus: kropsposition, lavt tyngdepunkt, simple cues. Vi bygger en rød tråd — ikke tilfældige øvelser.
On-CourtMission: erobre nettet. Fra "overlev" til "erobre". Serve → net. Tilting og netstruktur. Kontrollerede, nedadgående slag. Stabilitet før vinkling.
On-CourtTaktisk spilforståelse, positionering og mønstergenkendelse. Trænerens fokus skifter fra teknikinstruktion til konceptuel vejledning.
On-CourtAvancerede spilmønstre, presposition og situationsbaseret træning. Hvad adskiller den avancerede spiller fra elite-niveauet — og hvad kan træneren konkret arbejde med?
On-CourtFælles opsamling. Trænerne formulerer tre konkrete ting de tager med direkte til deres næste hold. Aftale om digitalt follow-up og adgang til alt materiale.
Hvad er inkluderet
Dagen leveres komplet. Foreningen behøver ikke forberede andet end lokale og baner.
Struktureret teorigennemgang med alle modeller og begreber. Sendes digitalt til alle deltagere efterfølgende.
Konkrete øvelseskort for begynder-, let øvet- og øvetniveau — klar til brug i egne træningssessioner fra dag ét.
Mulighed for opfølgning via besked efter dagen. Spørgsmål der opstår i praksis, kan stilles direkte.
Alle trænere i foreningen forlader dagen med den samme metodologiske forståelse — et fælles seliteg for spillerudvikling.
Troværdighed
Dagen er afprøvet. Metodologien er ikke ny.
Her er hvad der ligger bag den:
Dagen er tidligere afholdt hos Aarhus Padelforening (hel dag, 8 trænere) og EGIF Tennis & Padel (aftensession, 14 trænere) — med positiv tilbagemelding fra begge foreninger. Indholdet er udviklet og forfinet over 20 år på institutionelt niveau og er nu tilgængeligt for foreninger, der vil investere i deres træneres udviklingsforståelse.
Er det jer?
Inden vi aftaler en dato, tager vi en kort samtale om foreningens trænere, niveauer og ønsker. Kun hvis det giver mening for begge parter, planlægger vi dagen. Jeg leverer ikke standardindhold — jeg tilpasser altid til den konkrete forening og det konkrete udgangspunkt.
Leverer dagen ikke det aftalte, finder vi en løsning.
Investering
Vælg det format der passer til jeres trænere og kalender. Priserne er inkl. moms.
3–4 timer · hverdagsaften
Dækker begynder, let øvet og øvet. Teori + baneøvelser for de tre første niveauer + opsamling. Praktisk format — passer direkte ind som et udvidet trænermøde. Digitalt materiale til alle deltagere.
6–7 timer · inkl. frokost
Alle 5 niveauer: begynder, let øvet, øvet, avanceret og elite. Teori + 5 bane-sessioner + frokost + fælles opsamling. Digitalt materiale til alle deltagere.
Priserne er faste uanset antal deltagere op til 20 trænere. Er I en større gruppe eller har specifikke ønsker til indhold — skriv til mig, så finder vi en løsning.
Klar til at booke?
Vi starter med en kort snak om jeres trænere, niveauer og hvad I ønsker ud af dagen. Derefter aftaler vi dato og format.
Send en besked med antal
trænere og klubbens niveauer
Vi taler om format, dato
og praktiske detaljer
Dagen planlægges og
bekræftes skriftligt
De foreninger, der har fået mest ud af dagen, er dem, der kom med et åbent sind og en konkret gruppe trænere med forskellige udgangspunkter. Forskellighed i trænergruppen er ikke et eliteblem — det er et aktiv, når strukturen er den samme.